تعد رحلة الحمل واحدة من الرحلات التي تحتاج في بعض الأحيان إلى الوقت والمجهود خاصًة أن بعض الدراسات العلمية الحديثة أثبتت أنه لا يوجد سوى 25% فقط من الأزواج يتمكنون من الحمل خلال الأشهر الأولى من الزواج بينما تظل النسبة المتبقية تحاول لمدة تتراوح بين عام إلى عامين وقد لا ينجحون في الوصول لذلك.
وخلال رحلتنا اليوم المقدمة من متجر فيتامين نُسلط معكم الضوء على مجموعة من المنتجات والمكملات الغذائية وهي التي تزيد من فرص الحمل بالإضافة إلى بعض مما يمكنكم الحصول عليه من خلالنا بأسعار لا تقبل المنافسة.
في البداية وكما هو متعارف عليه فإن الفيتامينات والمعادن تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على الصحة الانجابية سواء للرجال وكذلك السيدات حيث توفر القدرة على تعزيز مستويات الخصوبة لدى كلًا منهما وتعالج مجموعة من المشكلات الصحية التي قد تؤثر في فرص حدوث الحمل.
نتيجة لما تقدم فإن تناول الفيتامينات وكذلك المعادن خلال الفترة الأولى من الزواج عن طريق الطعام أو بعض المكملات الغذائية تعد واحدة من الأمور الضرورية التي يجب القيام بها لتهيئة الجسم لحمل صحي وتحسين الجودة الخاصة بالبويضات لدى السيدات وزيادة عدد الحيوانات المنوية وقدرتها الحركية للرجال.
عند التخطيط للحمل يوجد مجموعة من الفيتامينات التي يجب تناولها وذلك لتعزيز فرص حدوثه ولعل من أبرزها ما يلي :-
أولى الفيتامينات التي يجب الحصول عليها خلال التخطيط لحدوث الحمل فيتامين E وهو الذي يعد من أهم مضادات الأكسدة ومضادات الشيخوخة ويدخل في تركيب الكثير من المنتجات التي تساهم في إصلاح وتجديد أي من خلايا البشرة التالفة بجانب قدرته على زيادة الخصوبة لدى السيدات عن طريق دعم جودة البويضات.
يمكن الحصول على فيتامين E من بعض المصادر مثل :-
ثاني الفيتامينات التي تزيد من فرص حدوث الحمل هو فيتامين D الذي يؤدي نقصه في الجسم إلى حدوث بعض المتلازمات الخاصة بالمبيض متعدد الكيسات وهي المشكلة التي من شأنها قادرة على تقليل الخصوبة بل والتأثير على فرص الإنجاب.
يحسن من معدلات الخصوبة لدى السيدات ويساعد على إنتاج الهرمونات الأساسية التي تحافظ على انتظام الدورة الشهرية ويلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على توازن الهرمونات خلال فترة الحمل مع قدرته الكبيرة على تقليل حدوث أي من المضاعفات للأم والجنين.
يمكن الحصول على فيتامين D من بعض المصادر مثل :-
تلجأ الكثير من السيدات إلى تناول حمض الفوليك أو ما يُعرف بإسم فيتامين B9 وذلك خلال فترات الحمل من أجل تقليل خطر إصابة الطفل بأي من العيوب أو التشوهات الخلقية وهو ما جعله يندرج ضمن قائمة أفضل المنتجات والمكملات الغذائية التي تزيد فرص الحمل بسبب قدرته على رفع الخصوبة لدى السيدات وما يمتلكه من تأثيرات إيجابية على الهرمونات لتطوير البويضات السليمة.
الخضار الورقي الأخضر مثل: السبانخ، والبروكلي والفواكه الطازجة.
الفول السوداني والحبوب الكاملة وبذور عباد الشمس.
الكبد والبيض.
تؤثر تلك الفيتامينات في معدل الخصوبة لدى السيدات الأمر الذي يفسر السبب وراء إدراجه ضمن قائمة أفضل المكملات الغذائية التي تزيد من فرص الحمل نظرًا لما تتوفر عليه من لعب دور هام في الحفاظ على مستويات بعض الأحماض التي يمكن بسبب ارتفاعها ونقص حمض الفوليك مواجهة خطر الإجهاض.
المحار ولحم كبد البقر
سمك السلمون واللحوم.
الحليب والألبان.
تلعب احماض الاوميجا 3 الدهنية دورًا كبيرًا في دعم الصحة العقلية للأطفال بجانب أنها من المغذيات التي تساعد على الحمل بصورة سريعة كونها قادرة على زيادة معدلات الخصوبة لدى السيدات وتحسن من جودة البويضات لذلك يوصى بتناولها بشكل يومي على شكل حبوب زيت السمك.
يعتبر من أهم مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا في زيادة الخصوبة وهو ما يساهم في تسريع فرص الحمل عن طريق تعزيز بصيلات الرحم ذلك المكان الذي تجري فيه عمليات إنتاج البويضات وإطلاقها كما أن نقصه يؤدي إلى مجموعة من المضاعفات أبرزها تلف الجهاز العصبي للأجنة والإجهاض لذلك يوصى بتناوله للحوامل ويتم الحصول عليه من المأكولات البحرية والدواجن بجانب البيض والحبوب المدعمة.
منتجات متجر فيتامين
يوفر متجر فيتامين مجموعة من أفضل المنتجات والمكملات الغذائية التي تزيد من فرص الحمل وهي التي تأتي بأسعار رائعة.
بريجناكير كونسيبشن 60 قرص للرجل والمرأه pregnacare conception
أولى المنتجات التي يمكنكم الحصول عليها من متجرنا هو بريجناكير كونسيبشن 60 قرص للرجل والمرأة pregnacare conception الذي يمكن الحصول عليه بشكل يومي للحصول على فوائده.
الجرعة الموصى بها
يوجد بعض النصائح الهامة التي يجب العمل بها من أجل الحفاظ على صحة البويضات ولعل من أبرزها ما يلي :-
كارنيتا بلس carnita plus
ثاني منتجات متجر فيتامين التي يمكنكم الحصول عليها كارنيتا بلس carnita plus وهو الذي يحسن من نوعية البويضات ومعدل الإخصاب بالإضافة إلى المساعدة على توازن الهرمونات للحصول على بويضات بجودة عالية وتعزيز وظائف المخ وترميم العظام.
طريقة الأستخدام
كيس واحد إلى اثنين يوميا او حسب ارشادات الطبيب المعالج.
في الأخير وصلنا لنهاية المقالة التي استعرضنا فيها مجموعة من افضل المنتجات والمكملات الغذائية التي تزيد من فرص الحمل وندعوكم لزيارة متجر فيتامين لشراء منتجاتنا التي تأتي بجودة رائعة وسعر لا يُقاوم.
تسعى الكثير من السيدات إلى ايجاد افضل متجر في بيع المكملات والفيتامينات وهي التي تساعد على الانجاب وبالأخص من يمر على زو...
